Comment choisir le surmatelas idéal : le guide complet pour un sommeil réparateur
Date de publication Mis à jour : 23. Septembre 2025
Il suffit parfois de peu pour transformer une nuit agitée en un sommeil réparateur. Remplacer son matelas peut être tentant. Mais avant de faire un tel investissement, que diriez-vous d’opter pour une solution efficace et plus abordable ? Le surmatelas est l’accessoire qu’il vous faut.
Permettant d’améliorer le confort de votre literie, cet élément s’y intègre facilement. Cependant, comment choisir le surmatelas idéal ? Voici notre guide complet pour faire le bon choix en fonction de vos besoins et de votre profil.
Qu’est-ce qu’un surmatelas ?
Un surmatelas est une couche supplémentaire que l’on place sur un matelas existant. Il permet d’en optimiser son confort, de prolonger sa durée de vie ou de corriger certaines caractéristiques. Pouvant être composé de différentes matières, il varie également en épaisseur et en densité. Enfin, selon les modèles, il peut présenter des avantages spécifiques.
Pourquoi utiliser un surmatelas ?
Avant d’aborder les critères de choix, il est important de comprendre les bénéfices concrets d’un surmatelas :
- Amélioration du confort : il apporte une sensation de douceur ou de fermeté selon le type choisi.
- Réduction des douleurs : certains modèles soulagent les points de pression, notamment au niveau des épaules, du dos ou des hanches.
- Allongement de la durée de vie du matelas : cet accessoire agit comme une barrière protectrice contre l’usure.
- Thermorégulation : certaines matières favorisent la circulation de l’air ou conservent la chaleur.
- Hygiène : un surmatelas est plus facile à nettoyer qu’un matelas entier.
Choix d’un surmatelas : les critères essentiels
Pour savoir comment choisir votre surmatelas, voici les principaux critères à considérer :
Le type de confort recherché
Le premier élément à définir est le type de confort souhaité, entre moelleux, ferme ou équilibré.
- Surmatelas moelleux : idéal pour un matelas trop ferme, il offre un couchage enveloppant.
- Surmatelas ferme : utile pour redonner du soutien à un matelas trop mou.
- Surmatelas équilibré : parfait pour ceux qui cherchent à conserver une certaine neutralité.
La composition
Chaque surmatelas possède des spécificités en fonction de sa composition. Voici les plus courantes :
- Mousse froide : excellent soutien du corps tout en restant respirant, avec une bonne résilience qui prolonge la durée de vie du matelas
- Mémoire de forme : elle épouse les contours du corps
- Latex : plus rebondissant, durable et naturellement hypoallergénique. Il convient aux personnes sujettes aux sueurs nocturnes ou recherchant un soutien plus dynamique.
- Plume ou duvet : pour un effet cocooning intense, mais moins adapté aux personnes allergiques ou ayant besoin de maintien.
- Fibres synthétiques (polyester ou microfibre) : plus abordables et légères, mais avec un confort généralement moindre.
- Gel rafraîchissant : souvent combiné à la mousse à mémoire de forme, cette matière apporte une sensation de fraîcheur bienvenue en été.
L’épaisseur
L’épaisseur d’un surmatelas varie habituellement entre 2 et 8 cm. Une plus grande épaisseur modifie le confort du matelas d’origine.
- De 2 à 4 cm : apporte un changement léger et est idéal pour les ajustements subtils.
- De 5 à 8 cm : avec un effet plus marqué sur le confort, convient particulièrement aux matelas usés.
La densité
La densité s’exprime en kg/m³. Elle influence la fermeté et la durabilité du surmatelas.
- De 30 à 40 kg/m³ : procure une souplesse et un confort modéré.
- De 50 à 70 kg/m³ : privilégie un bon soutien et une longévité supérieure.
La taille
Le surmatelas doit parfaitement correspondre aux dimensions de votre matelas (par exemple, 140 × 190). Un modèle non adapté risque de bouger pendant la nuit.
L’entretien
Certains surmatelas sont déhoussables et lavables en machine, un atout hygiénique. D’autres nécessitent toutefois un nettoyage à sec ou un entretien plus délicat.
Le budget
Enfin, les prix varient de 50 à plus de 300 euros selon la composition, l’épaisseur et la marque. Mieux vaut alors privilégier ceux proposant un bon rapport qualité/prix. Les modèles trop bas de gamme ont en effet tendance à se tasser rapidement.
Quel surmatelas choisir selon votre profil ?
Afin de personnaliser davantage votre choix, voici nos conseils pour choisir le surmatelas qui correspond à votre profil.
Pour les dormeurs sensibles du dos
Choisissez un surmatelas en mousse à mémoire de forme d’au moins 5 cm d’épaisseur et de densité élevée. Il soulagera vos douleurs en répartissant le poids du corps uniformément.
Pour les personnes allergiques
Un surmatelas en latex naturel ou en matières hypoallergéniques synthétiques, lavable en machine, sera le choix le plus adapté.
Pour ceux qui transpirent la nuit
Préférez un surmatelas en latex perforé ou en gel rafraîchissant, combiné à une housse respirante.
Retrouvez les questions et réponses les plus courantes sur le choix de votre surmatelas.
Un surmatelas peut-il remplacer un matelas usé ?
Un surmatelas peut améliorer temporairement le confort d’un matelas fatigué. Néanmoins, il ne peut pas compenser un affaissement important ou une structure interne déformée. Si c’est le cas du vôtre, investissez plutôt dans un nouveau matelas .
Comment entretenir un surmatelas ?
Pour prolonger la durée de vie de votre surmatelas, pensez à l’aérer régulièrement, à le protéger avec une housse ou alèse, et à le retourner tous les trois mois, si possible. Enfin, évitez de le plier, au risque d’endommager sa structure..
Quelle est la durée de vie d’un surmatelas ?
Un surmatelas de bonne qualité peut durer entre 3 et 8 ans selon sa composition, son usage et son entretien. Choisir le surmatelas idéal, c’est avant tout identifier vos besoins, du confort et soutien à la température recherchés. Le surmatelas BODYGUARD® de bett1 est parfait pour adoucir un matelas ferme tout en assurant un bon maintien. Il saura transformer vos nuits en en tirant le meilleur.
