Catégorie : Faits sur le sommeil
![rester au lit la tête sous l'oreiller](https://static.bett1.fr/2024/06/bett1-insomnie_header-1024x561-1.jpg)
L’insomnie : trouble du sommeil
L’insomnie, ce trouble du sommeil si répandu, affecte des millions de personnes à travers le monde, perturbant non seulement leurs nuits mais aussi leur quotidien. En dépit de sa fréquence, l’insomnie est souvent mal comprise, et ses répercussions sur la...![Un homme souffre de paralysie du sommeil](https://static.bett1.fr/2024/05/bett1-un-homme-souffre-de-paralysie-du-sommeil.jpg)
Paralysie du sommeil
La paralysie du sommeil désigne la paralysie des muscles pendant le sommeil. Elle est classée comme un trouble du sommeil : les personnes touchées sont éveillées mais leur corps est temporairement totalement immobile. Cette expérience peut s’accompagner d’hallucinations réalistes suscitant...![enfant et chat bâillent](https://static.bett1.fr/2024/05/bett1-pourquoi-baille-t-on_header.jpg)