Comment choisir son matelas ?

Savoir comment choisir son matelas n’est pas anodin. Cette décision influence directement la qualité du sommeil ainsi que la santé à long terme. Or, entre les différents matériaux, les degrés de fermeté, la morphologie et la position de sommeil, il peut être difficile de vous y retrouver.

C’est précisément pour cela que les matelas bett1, notamment le matelas BODYGUARD®, ont été conçus : offrir un soutien ergonomique adapté à chaque type de dormeur. Voici un guide complet pour vous accompagner dans votre achat de matelas !

Quels sont les critères essentiels pour bien choisir un matelas ?

Plusieurs éléments sont à considérer dans le choix d’un matelas. Parce qu’ils conditionnent le confort, l’ergonomie et la durabilité, ils doivent clairement guider toute sélection.

Les critères essentiels à retenir :

• La fermeté : elle doit correspondre à votre morphologie et à votre position de sommeil.
• Le matériau : mousse , latex, ressorts… chacun procure des sensations différentes.
• L’ergonomie : la colonne vertébrale doit être soutenue dans sa position naturelle.
• Les certifications : comme le label Oeko-Tex®, elles garantissent l’absence de substances nocives.
• Le rapport qualité-prix : un matelas performant doit rester durable et adapté à vos besoins réels.

Trouver le matelas parfait en 5 étapes

Pour vous aider à trouver un matelas réellement adapté à votre usage et à votre manière de dormir, suivez les cinq étapes suivantes.

Étape 1 – Observer votre position de sommeil : quel type de dormeur êtes-vous ?

On distingue quatre positions de sommeil principales :

• Côté,
• Dos,
• Ventre,
• Changeante.

Chacune d’entre elles impose des besoins différents en matière de soutien.

Mini-comparatif des positions de sommeil :

Position	Besoin principal	Risque en cas de matelas inadapté
Côté	Amortissement des épaules et hanches	Points de pression
Dos	Soutien lombaire	Cambrure excessive
Ventre	Fermeté accrue	Dos creusé
Changeante	Réactivité et confort uniforme	Inconfort lors des mouvements

Pour identifier votre position de sommeil, rien de plus simple : observez la position dans laquelle vous vous réveillez le plus souvent. C’est généralement dans celle-ci que s’achèvent les phases de sommeil profond.

Étape 2 – Identifier les dimensions adaptées à votre couchage

Lit simple ou double, couchage individuel ou partagé : les dimensions du matelas influencent directement votre confort de sommeil selon votre utilisation.

• Un matelas simple (de 90 × 190 cm à 90 × 200 cm) convient à une personne seule avec un espace plus compact.
• Un matelas double (140 × 190 cm à 140×200 cm) offre davantage de liberté de mouvement, notamment pour les couples.

Les options plus généreuses, comme le Queen size (160 × 200 cm), le King size (180 × 200 cm) ou le Super King size (200 × 200 cm) augmentent toujours plus le confort. Elles réduisent notamment les perturbations en cas d’agitation nocturne d’un des partenaires de lit. Ces tailles nécessitent toutefois une chambre et une literie adaptées.

Le choix des dimensions du matelas dépend donc idéalement de vos habitudes nocturnes, tout en tenant compte de l’espace disponible.

Étape 3 – Déterminer la fermeté qui vous convient

La fermeté du matelas dépend principalement de vos préférences de confort et de votre position de sommeil. Un matelas trop ferme accentue les points de pression, tandis qu’un matelas trop souple peut créer des creux dans la colonne vertébrale.

Plusieurs types de fermeté sont habituellement proposées :

• Souple : sensation d’accueil moelleuse, idéale pour un effet cocooning et une légère immersion du corps.
• Mi-ferme : bon compromis entre confort et soutien, adapté à la majorité des dormeurs.
• Ferme : soutien plus tonique, apportant une sensation de stabilité et un maintien plus marqué.

Grâce à leur conception double fermeté, les matelas bett1 facilitent ce choix. Avec une face plus souple et une autre plus ferme, ils s’adaptent à chacun.

Étape 4 – Choisir le matériau du matelas

Le matériau du matelas influence directement son confort, sa respirabilité et sa durabilité. Outre les matelas à ressorts, le latex et différentes mousses comptent parmi les options les plus répandues. Néanmoins, l’offre s’étend également aux fibres naturelles et aux matelas hybrides. Le choix dépend avant tout de vos préférences en matière de soutien, de respirabilité et de régulation thermique.

Comparatif des principaux matériaux :

Matériau	Respirabilité	Durabilité	Régulation thermique	Pour qui ?
Mousse à haute résilience	Bonne	Bonne à très bonne	Bonne	Dormeurs recherchant un bon équilibre entre soutien, élasticité et confort
Latex (naturel ou synthétique)	Bonne	Très bonne	Moyenne à bonne	Dormeurs appréciant un soutien élastique et un accueil plutôt tonique
Ressorts	Très bonne	Bonne	Très bonne	Dormeurs recherchant un couchage bien ventilé et un accueil dynamique
Hybride	Bonne à très bonne	Bonne à très bonne	Bonne	Dormeurs recherchant les propriétés complémentaires de plusieurs technologies

Par ailleurs, ces matériaux présentent les caractéristiques suivantes :

Mousse à haute résilience (HR)  : assure un soutien précis et une bonne élasticité ponctuelle. Elles s’adapte aux différentes zones du corps, elle offre un bon compromis entre confort, stabilité et durabilité.

Matelas en mousse QXSchaum® : Les matelas BODYGUARD® sont conçus en mousse haute résilience QXSchaum®, un matériau spécialement développé pour les matelas. Elle est particulièrement durable et conserve sa forme même après plusieurs années d’utilisation. Sa structure à cellules ouvertes favorise une bonne circulation de l’air, tandis que son faible poids facilite la manipulation du matelas. Grâce à son élasticité ponctuelle, elle s’adapte précisément aux différentes zones de pression du corps.

Matelas latex : apprécié pour son élasticité et sa respirabilité, il offre un soutien homogène et durable. Naturel ou synthétique, il procure généralement un accueil plutôt tonique. Le latex naturel, plus onéreux, est également recherché pour ses propriétés antiallergiques.

Matelas à ressorts : leur structure ouverte favorise une excellente aération et une bonne évacuation de la chaleur, pour une sensation de couchage dynamique.

Matelas aux matériaux naturels : ils peuvent intégrer des matières comme le coton, la laine ou la fibre de coco, souvent associés à d’autres matériaux. Leurs propriétés varient fortement selon la composition et la conception du matelas.

Conseil : choisissez le matériau en fonction du soutien et de l’accueil recherchés, de votre position de sommeil et de vos préférences de confort. Parmi les mousses, la mousse haute résilience offre un bon équilibre entre adaptabilité, soutien et durabilité.

Étape 5 – Essayer le matelas pendant 100 nuits

L’essai du matelas est indispensable : seules plusieurs semaines d’utilisation permettent d’évaluer réellement la compatibilité avec votre corps. Avec l’essai de 100 nuits proposé par bett1, profitez d’une tranquillité d’esprit supplémentaire. Vous pouvez ajuster votre choix même après votre achat !

Acheter le matelas référence de bett1 : le matelas BODYGUARD®

Reconnu pour sa conception ergonomique et sa durabilité, le matelas BODYGUARD® est le matelas phare de bett1. Son âme en mousse QXSchaum® assure un soutien stable sur l’ensemble du corps. De plus, sa double fermeté réversible permet d’adapter le confort aux préférences individuelles. Quelle que soit la position adoptée, le sommeil reste équilibré grâce à sa structure point-élastique et à sa ventilation efficace.

Les atouts principaux du matelas BODYGUARD® :

• Double fermeté intégrée : deux faces réversibles, l’une ferme, l’autre souple.
• Soutien ergonomique ciblé : stabilité de la colonne et réduction des points de pression.
• Grande durabilité : conservation des propriétés de la mousse, même après des années d’usage.
• Entretien facile : housse lavable et matériaux résistants.
• Indépendance de couchage : idéal pour les couples.

Nos avis clients

Ces atouts ont déjà séduit nombre de nos utilisateurs. Ces derniers apprécient tout particulièrement le confort immédiat du matelas BODYGUARD®, son très bon rapport qualité-prix, ainsi que sa stabilité de soutien, constante dans le temps.

Un processus de commande simple

Pour passer commande, rien de plus simple. En quelques clics, votre matelas BODYGUARD® est expédié avec une livraison directe jusqu’à votre domicile. Par ailleurs, vous bénéficiez de 100 nuits d’essai, pour tester votre modèle en conditions réelles. Vous vous assurez ainsi qu’il répond parfaitement à vos besoins.

Alors, prêt à franchir le pas ? Découvrez sans plus tarder le matelas BODYGUARD® et choisissez la fermeté qui vous convient !