{"id":821,"date":"2025-04-01T11:15:12","date_gmt":"2025-04-01T09:15:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/?p=821"},"modified":"2025-12-04T11:47:31","modified_gmt":"2025-12-04T10:47:31","slug":"epaisseur-matelas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas","title":{"rendered":"\u00c9paisseur de matelas\u00a0: choisir une bonne hauteur est-il important\u00a0?"},"content":{"rendered":"\n<p>Lorsqu&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;am\u00e9nager sa chambre et d&rsquo;optimiser son sommeil, le choix du matelas est une \u00e9tape essentielle. Si la fermet\u00e9, l\u2019\u00e2me et la technologie des matelas sont souvent au centre des pr\u00e9occupations, un crit\u00e8re majeur reste trop souvent n\u00e9glig\u00e9 : l&rsquo;\u00e9paisseur.<\/p>\n\n\n\n<p>Une hauteur bien adapt\u00e9e peut pourtant faire toute la diff\u00e9rence en termes de confort, de soutien et de durabilit\u00e9. Pourquoi est-il si important de choisir la bonne \u00e9paisseur de matelas ? Comment savoir laquelle correspond \u00e0 vos besoins ? Retrouvez tout ce que vous devez savoir dans cet article.<\/p>\n\n\n<nav id=\"sommaire-article\"><a href=\"#quel-role-joue-lepaisseur-du-matelas-dans-votre-confort\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">1. <\/span>Quel r\u00f4le joue l'\u00e9paisseur du matelas dans votre confort ?<\/a><a href=\"#un-confort-adapte-a-la-morphologie-des-dormeurs\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">1.1. <\/span>Un confort adapt\u00e9 \u00e0 la morphologie des dormeurs<\/a><a href=\"#un-meilleur-soutien-pour-la-colonne-vertebrale\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">1.2. <\/span>Un meilleur soutien pour la colonne vert\u00e9brale<\/a><a href=\"#une-durabilite-renforcee\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">1.3. <\/span>Une durabilit\u00e9 renforc\u00e9e<\/a><a href=\"#comment-choisir-lepaisseur-du-matelas-selon-ses-besoins\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">2. <\/span>Comment choisir l'\u00e9paisseur du matelas selon ses besoins ?<\/a><a href=\"#matelas-de-10-a-15-cm-pour-un-usage-occasionnel\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">2.1. <\/span>Matelas de 10 \u00e0 15 cm : pour un usage occasionnel<\/a><a href=\"#matelas-de-16-a-25-cm-un-bon-compromis-pour-un-usage-quotidien\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">2.2. <\/span>Matelas de 16 \u00e0 25 cm : un bon compromis pour un usage quotidien<\/a><a href=\"#matelas-de-26-a-35-cm-pour-un-confort-optimal\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">2.3. <\/span>Matelas de 26 \u00e0 35 cm : pour un confort optimal<\/a><a href=\"#les-autres-criteres-a-considerer\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">3. <\/span>Les autres crit\u00e8res \u00e0 consid\u00e9rer<\/a><a href=\"#lame-du-matelas\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">3.1. <\/span>L\u2019\u00e2me du matelas<\/a><a href=\"#le-sommier\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">3.2. <\/span>Le sommier<\/a><a href=\"#la-facilite-dentretien\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">3.3. <\/span>La facilit\u00e9 d\u2019entretien<\/a><a href=\"#questions-les-plus-frequemment-posees-sur-lepaisseur-des-matelas\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">4. <\/span>Questions les plus fr\u00e9quemment pos\u00e9es sur l\u2019\u00e9paisseur des matelas<\/a><a href=\"#un-matelas-epais-est-il-toujours-plus-confortable\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">4.1. <\/span>Un matelas \u00e9pais est-il toujours plus confortable ?<\/a><a href=\"#un-matelas-trop-epais-peut-il-poser-probleme\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">4.2. <\/span>Un matelas trop \u00e9pais peut-il poser probl\u00e8me ?<\/a><a href=\"#quelle-epaisseur-de-matelas-choisir-pour-un-enfant\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">4.3. <\/span>Quelle \u00e9paisseur de matelas choisir pour un enfant ?<\/a><\/nav>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quel-role-joue-l-epaisseur-du-matelas-dans-votre-confort\">Quel r\u00f4le joue l&rsquo;\u00e9paisseur du matelas dans votre confort ?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"561\" src=\"https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/65dbd1f1-bett1_epaisseur_matelas_dos_header_1-1024x561.jpg\" alt=\"Un homme de dos se touche le dos. Il est assis sur un lit d\u00e9fait.\" class=\"wp-image-827\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/65dbd1f1-bett1_epaisseur_matelas_dos_header_1-1024x561.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/65dbd1f1-bett1_epaisseur_matelas_dos_header_1-300x164.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/65dbd1f1-bett1_epaisseur_matelas_dos_header_1-768x420.jpg 768w, https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/65dbd1f1-bett1_epaisseur_matelas_dos_header_1.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Outre la <a href=\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/conseils\/taille-matelas\">taille du matelas<\/a>, son \u00e9paisseur tient aussi une place d\u2019importance dans la qualit\u00e9 de repos obtenue. Explorons son r\u00f4le dans le d\u00e9tail.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-un-confort-adapte-a-la-morphologie-des-dormeurs\">Un confort adapt\u00e9 \u00e0 la morphologie des dormeurs<\/h3>\n\n\n\n<p>L&rsquo;\u00e9paisseur du matelas joue un r\u00f4le cl\u00e9 dans le confort global de la literie. Un matelas trop fin peut rapidement s&rsquo;av\u00e9rer inconfortable, surtout pour les personnes de forte corpulence. En effet, plus le matelas est \u00e9pais, mieux il absorbe les points de pression et assure un sommeil plus reposant.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-un-meilleur-soutien-pour-la-colonne-vertebrale\">Un meilleur soutien pour la colonne vert\u00e9brale<\/h3>\n\n\n\n<p>Un matelas insuffisamment \u00e9pais risque de ne pas offrir un soutien optimal \u00e0 la colonne vert\u00e9brale, ce qui peut entra\u00eener des douleurs dorsales. Or, ces derni\u00e8res peuvent engendrer \u00e0 leur tour des <a href=\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/faits-sur-le-sommeil\/linsomnie-trouble-du-sommeil\">troubles du sommeil<\/a>. Une \u00e9paisseur adapt\u00e9e garantit un bon alignement du dos et r\u00e9duit les tensions musculaires.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-une-durabilite-renforcee\">Une durabilit\u00e9 renforc\u00e9e<\/h3>\n\n\n\n<p>Les matelas plus \u00e9pais ont g\u00e9n\u00e9ralement une meilleure dur\u00e9e de vie, car ils disposent d&rsquo;un noyau plus r\u00e9sistant. Lorsqu\u2019il est trop fin, un matelas s&rsquo;affaisse plus rapidement. Cela oblige ses propri\u00e9taires \u00e0 le remplacer plus fr\u00e9quemment pour \u00e9viter tout inconfort.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-comment-choisir-l-epaisseur-du-matelas-selon-ses-besoins\">Comment choisir l&rsquo;\u00e9paisseur du matelas selon ses besoins ?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/a2ec529c-bett1_camping_lit_appoint.png\" alt=\"Photo : chien sur un lit d'appoint dans une for\u00eat\" class=\"wp-image-830\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/a2ec529c-bett1_camping_lit_appoint.png 1024w, https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/a2ec529c-bett1_camping_lit_appoint-300x176.png 300w, https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/a2ec529c-bett1_camping_lit_appoint-768x450.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>L&rsquo;\u00e9paisseur d&rsquo;un matelas varie g\u00e9n\u00e9ralement entre 10 et 35 cm. Voici un guide pour vous aider \u00e0 choisir la hauteur id\u00e9ale en fonction de vos besoins :<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-matelas-de-10-a-15-cm-pour-un-usage-occasionnel\">Matelas de 10 \u00e0 15 cm : pour un usage occasionnel<\/h3>\n\n\n\n<p>Les matelas fins, de 10 \u00e0 15 cm, conviennent parfaitement \u00e0 un usage occasionnel. Prenant moins de place et plus l\u00e9gers, ils sont \u00e9galement plus pratiques \u00e0 transporter et \u00e0 entreposer.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u>Caract\u00e9ristiques&nbsp;:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Adapt\u00e9s aux lits d&rsquo;appoint, canap\u00e9s-lits ou lits d&rsquo;enfants.<\/li>\n\n\n\n<li>Procurent un confort limit\u00e9, surtout pour les adultes ou un usage quotidien.<\/li>\n\n\n\n<li>Peuvent convenir \u00e0 une chambre d&rsquo;amis ou pour des <strong>utilisations temporaires<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-matelas-de-16-a-25-cm-un-bon-compromis-pour-un-usage-quotidien\">Matelas de 16 \u00e0 25 cm : un bon compromis pour un usage quotidien<\/h3>\n\n\n\n<p>Les matelas de moyenne \u00e9paisseur, <a href=\"https:\/\/www.bett1.fr\/produits\/matelas-bodyguard-anti-cartel\">de 16 \u00e0 25&nbsp;cm<\/a>, permettent un bon compromis entre la mobilit\u00e9 et le confort. Ils assurent g\u00e9n\u00e9ralement des nuits douillettes \u00e0 des prix plus abordables que des mod\u00e8les haut de gamme.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Caract\u00e9ristiques&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Conviennent aux adultes et aux adolescents.<\/li>\n\n\n\n<li>Proposent un bon soutien, quelle que soit la <a href=\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/meilleure-position-pour-dormir\">position de sommeil<\/a>, sur le dos, sur le ventre ou sur le c\u00f4t\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Bonne durabilit\u00e9 pour plusieurs ann\u00e9es d&rsquo;utilisation.<\/li>\n\n\n\n<li>Compatibles avec la plupart des sommiers et types de matelas (<a href=\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/matelas-mousse-le-guide\">mousse<\/a>, latex ou ressorts).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-matelas-de-26-a-35-cm-pour-un-confort-optimal\">Matelas de 26 \u00e0 35 cm : pour un confort optimal<\/h3>\n\n\n\n<p>Les matelas les plus \u00e9pais, de 26 \u00e0 35 cm, apportent un confort optimal \u00e0 tous les dormeurs. Associ\u00e9s \u00e0 des dimensions \u00e9galement plus larges, comme pour un <a href=\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/conseils\/lit-king-size-tout-ce-quil-faut-savoir\">lit King size<\/a>, ils repr\u00e9sentent le sommeil en version luxe.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Caract\u00e9ristiques&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Parfaits pour les <strong>personnes de forte corpulence<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Favorisent un <strong>sommeil profond et r\u00e9parateu<\/strong>r gr\u00e2ce \u00e0 un excellent soutien et une absorption des mouvements.<\/li>\n\n\n\n<li>Recommand\u00e9s pour les dormeurs exigeants qui recherchent un <strong>confort h\u00f4telier<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/bett1_matelas_bodyguard_boxspring.jpg\" alt=\"Photo du matelas BODYGUARD Boxspring\" class=\"wp-image-832\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/bett1_matelas_bodyguard_boxspring.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/bett1_matelas_bodyguard_boxspring-300x150.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/bett1_matelas_bodyguard_boxspring-768x384.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-align-center wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.bett1.fr\/produits\/matelas-flip\">Matelas de 28 cm d&rsquo;\u00e9paisseur<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-les-autres-criteres-a-considerer\">Les autres crit\u00e8res \u00e0 consid\u00e9rer<\/h2>\n\n\n\n<p>Aussi importante soit-elle, l\u2019\u00e9paisseur du matelas n\u2019est pas le seul point \u00e0 consid\u00e9rer pour faire votre choix. Les crit\u00e8res suivants peuvent \u00eatre pris&nbsp;en compte :<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-l-ame-du-matelas\">L\u2019\u00e2me du matelas<\/h3>\n\n\n\n<p>Le choix de l&rsquo;\u00e9paisseur du matelas d\u00e9pend en grande partie de l&rsquo;\u00e2me et de la technologie utilis\u00e9e. Par exemple, un matelas avec une \u00e2me en mousse, comme la mousse <a href=\"https:\/\/www.bett1.fr\/housse-de-matelas\">HyBreeze<sup>\u00ae<\/sup><\/a>, b\u00e9n\u00e9ficie d&rsquo;une technologie avanc\u00e9e pour offrir un soutien optimal. L&rsquo;important est de privil\u00e9gier une \u00e2me de matelas avec une bonne technologie, qui garantit confort et durabilit\u00e9, quelle que soit l&rsquo;\u00e9paisseur choisie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"250\" src=\"https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/bett1_ame-du-matelas.jpg\" alt=\"L'\u00e2me di matelas bodyguard\" class=\"wp-image-826\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/bett1_ame-du-matelas.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/bett1_ame-du-matelas-300x73.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/bett1_ame-du-matelas-768x188.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-le-sommier\">Le sommier<\/h3>\n\n\n\n<p>Un sommier adapt\u00e9 est essentiel pour assurer le confort et la durabilit\u00e9 du matelas. Un sommier \u00e0 lattes rigides conviendra mieux aux matelas fins, tandis qu&rsquo;un sommier \u00e0 ressorts sera plus efficace avec un matelas plus \u00e9pais.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-la-facilite-d-entretien\">La facilit\u00e9 d\u2019entretien<\/h3>\n\n\n\n<p>Un matelas plus \u00e9pais est souvent plus lourd, ce qui peut compliquer son <a href=\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/conseils\/comment-nettoyer-un-matelas\">entretien<\/a> et son transport. Si vous pr\u00e9voyez de le retourner r\u00e9guli\u00e8rement, optez pour un <strong>mod\u00e8le \u00e9quip\u00e9 de poign\u00e9es<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"box grey-box\"><\/p>\n<h2>Questions les plus fr\u00e9quemment pos\u00e9es sur l\u2019\u00e9paisseur des matelas<\/h2>\n<p>D\u00e9couvrez davantage d\u2019informations sur l\u2019\u00e9paisseur des matelas avec les questions et les r\u00e9ponses les plus fr\u00e9quentes \u00e0 ce sujet<\/p>\n<h3>Un matelas \u00e9pais est-il toujours plus confortable ?<\/h3>\n<p>L&rsquo;\u00e9paisseur ne fait pas tout ! La qualit\u00e9 des mat\u00e9riaux et la technologie employ\u00e9e sont tout aussi importantes. Un matelas tr\u00e8s \u00e9pais mais de mauvaise qualit\u00e9 ne sera pas plus confortable qu&rsquo;un matelas de 20 cm bien con\u00e7u.<\/p>\n<h3>Un matelas trop \u00e9pais peut-il poser probl\u00e8me ?<\/h3>\n<p>Oui, notamment si votre sommier n&rsquo;est pas adapt\u00e9. Un matelas trop \u00e9pais sur un sommier trop bas peut rendre le couchage inconfortable. De plus, il peut \u00eatre plus difficile \u00e0 entretenir et \u00e0 manipuler<\/p>\n<h3>Quelle \u00e9paisseur de matelas choisir pour un enfant ?<\/h3>\n<p>Pour un enfant, une \u00e9paisseur de 10 \u00e0 15 cm suffit g\u00e9n\u00e9ralement, car leur poids est moindre. Toutefois, si vous pr\u00e9f\u00e9rez un matelas \u00e9volutif, optez pour un mod\u00e8le de 16 \u00e0 20 cm.<\/p>\n<p><\/div>\n\n\n\n<p>L&rsquo;\u00e9paisseur du matelas est ainsi un crit\u00e8re fondamental pour garantir un sommeil de qualit\u00e9. En fonction de votre morphologie, de vos besoins en confort et de votre type de sommier, il est important de choisir une hauteur adapt\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous souhaitez un matelas durable, confortable et ergonomique, optez pour une \u00e9paisseur adapt\u00e9e et une \u00e2me de qualit\u00e9. N\u2019oubliez pas&nbsp;: un <a href=\"https:\/\/www.bett1.fr\/matelas\">bon matelas<\/a> est un investissement pour votre sant\u00e9 et votre bien-\u00eatre !<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lorsqu&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;am\u00e9nager sa chambre et d&rsquo;optimiser son sommeil, le choix du matelas est une \u00e9tape essentielle. Si la fermet\u00e9, l\u2019\u00e2me et la technologie des matelas sont souvent au centre des pr\u00e9occupations, un crit\u00e8re majeur reste trop souvent n\u00e9glig\u00e9 : l&rsquo;\u00e9paisseur. Une hauteur bien adapt\u00e9e peut pourtant faire toute la diff\u00e9rence en termes de confort, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":828,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[72,73],"class_list":["post-821","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-glossaire","tag-epaisseur-de-matelas","tag-matelas"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.8 (Yoast SEO v26.9-RC2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>\u00c9paisseur de matelas : comment bien la choisir ? | bett1.fr<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00c9paisseur de matelas \u2713 Choix \u2713 Conseils \u25ba Tout ce qu&#039;il faut savoir sur l&#039;\u00e9paisseur des matelas et laquelle choisir gr\u00e2ce \u00e0 bett1.fr\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00c9paisseur de matelas\u00a0: choisir une bonne hauteur est-il important\u00a0?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00c9paisseur de matelas \u2713 Choix \u2713 Conseils \u25ba Tout ce qu&#039;il faut savoir sur l&#039;\u00e9paisseur des matelas et laquelle choisir gr\u00e2ce \u00e0 bett1.fr\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"bett1.fr\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/bett1.fr\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-01T09:15:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-04T10:47:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/ce825be2-bett1_matelas_bodyguard_vs_bodyguard-boxspring.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"jihane schott\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"jihane schott\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas\"},\"author\":{\"name\":\"jihane schott\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#\/schema\/person\/04bd20287aa19eecd013beeb696f962a\"},\"headline\":\"\u00c9paisseur de matelas\u00a0: choisir une bonne hauteur est-il important\u00a0?\",\"datePublished\":\"2025-04-01T09:15:12+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-04T10:47:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas\"},\"wordCount\":1048,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/ce825be2-bett1_matelas_bodyguard_vs_bodyguard-boxspring.jpg\",\"keywords\":[\"\u00e9paisseur de matelas\",\"Matelas\"],\"articleSection\":[\"Glossaire\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas\",\"url\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas\",\"name\":\"\u00c9paisseur de matelas : comment bien la choisir ? | bett1.fr\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/ce825be2-bett1_matelas_bodyguard_vs_bodyguard-boxspring.jpg\",\"datePublished\":\"2025-04-01T09:15:12+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-04T10:47:31+00:00\",\"description\":\"\u00c9paisseur de matelas \u2713 Choix \u2713 Conseils \u25ba Tout ce qu'il faut savoir sur l'\u00e9paisseur des matelas et laquelle choisir gr\u00e2ce \u00e0 bett1.fr\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/ce825be2-bett1_matelas_bodyguard_vs_bodyguard-boxspring.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/ce825be2-bett1_matelas_bodyguard_vs_bodyguard-boxspring.jpg\",\"width\":1024,\"height\":450,\"caption\":\"2 matelas BODYGUARD avec une \u00e9paisseur diff\u00e9rente\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00c9paisseur de matelas\u00a0: choisir une bonne hauteur est-il important\u00a0?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/\",\"name\":\"bett1.fr\",\"description\":\"Ce qu&#039;il faut savoir sur le matelas et la literie.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#organization\",\"name\":\"bett1.fr\",\"url\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/static.bett1.fr\/2024\/05\/bett1.fr_logo_RGB_quer-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/static.bett1.fr\/2024\/05\/bett1.fr_logo_RGB_quer-2.png\",\"width\":1887,\"height\":900,\"caption\":\"bett1.fr\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/bett1.fr\",\"https:\/\/www.instagram.com\/bett1.fr\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCcQowluoixPhXdY8jbgkVEw\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#\/schema\/person\/04bd20287aa19eecd013beeb696f962a\",\"name\":\"jihane schott\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f726df063689cc7c4ef90d360d4b8a9c203a7612f20a2f83263ed7da822d88d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f726df063689cc7c4ef90d360d4b8a9c203a7612f20a2f83263ed7da822d88d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"jihane schott\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00c9paisseur de matelas : comment bien la choisir ? | bett1.fr","description":"\u00c9paisseur de matelas \u2713 Choix \u2713 Conseils \u25ba Tout ce qu'il faut savoir sur l'\u00e9paisseur des matelas et laquelle choisir gr\u00e2ce \u00e0 bett1.fr","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"\u00c9paisseur de matelas\u00a0: choisir une bonne hauteur est-il important\u00a0?","og_description":"\u00c9paisseur de matelas \u2713 Choix \u2713 Conseils \u25ba Tout ce qu'il faut savoir sur l'\u00e9paisseur des matelas et laquelle choisir gr\u00e2ce \u00e0 bett1.fr","og_url":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas","og_site_name":"bett1.fr","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/bett1.fr","article_published_time":"2025-04-01T09:15:12+00:00","article_modified_time":"2025-12-04T10:47:31+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":450,"url":"https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/ce825be2-bett1_matelas_bodyguard_vs_bodyguard-boxspring.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"jihane schott","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"jihane schott","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas"},"author":{"name":"jihane schott","@id":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#\/schema\/person\/04bd20287aa19eecd013beeb696f962a"},"headline":"\u00c9paisseur de matelas\u00a0: choisir une bonne hauteur est-il important\u00a0?","datePublished":"2025-04-01T09:15:12+00:00","dateModified":"2025-12-04T10:47:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas"},"wordCount":1048,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/ce825be2-bett1_matelas_bodyguard_vs_bodyguard-boxspring.jpg","keywords":["\u00e9paisseur de matelas","Matelas"],"articleSection":["Glossaire"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas","url":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas","name":"\u00c9paisseur de matelas : comment bien la choisir ? | bett1.fr","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/ce825be2-bett1_matelas_bodyguard_vs_bodyguard-boxspring.jpg","datePublished":"2025-04-01T09:15:12+00:00","dateModified":"2025-12-04T10:47:31+00:00","description":"\u00c9paisseur de matelas \u2713 Choix \u2713 Conseils \u25ba Tout ce qu'il faut savoir sur l'\u00e9paisseur des matelas et laquelle choisir gr\u00e2ce \u00e0 bett1.fr","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas#primaryimage","url":"https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/ce825be2-bett1_matelas_bodyguard_vs_bodyguard-boxspring.jpg","contentUrl":"https:\/\/static.bett1.fr\/2025\/03\/ce825be2-bett1_matelas_bodyguard_vs_bodyguard-boxspring.jpg","width":1024,"height":450,"caption":"2 matelas BODYGUARD avec une \u00e9paisseur diff\u00e9rente"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/epaisseur-matelas#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.bett1.fr\/info"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00c9paisseur de matelas\u00a0: choisir une bonne hauteur est-il important\u00a0?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#website","url":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/","name":"bett1.fr","description":"Ce qu&#039;il faut savoir sur le matelas et la literie.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#organization","name":"bett1.fr","url":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/static.bett1.fr\/2024\/05\/bett1.fr_logo_RGB_quer-2.png","contentUrl":"https:\/\/static.bett1.fr\/2024\/05\/bett1.fr_logo_RGB_quer-2.png","width":1887,"height":900,"caption":"bett1.fr"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/bett1.fr","https:\/\/www.instagram.com\/bett1.fr\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCcQowluoixPhXdY8jbgkVEw"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#\/schema\/person\/04bd20287aa19eecd013beeb696f962a","name":"jihane schott","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f726df063689cc7c4ef90d360d4b8a9c203a7612f20a2f83263ed7da822d88d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f726df063689cc7c4ef90d360d4b8a9c203a7612f20a2f83263ed7da822d88d?s=96&d=mm&r=g","caption":"jihane schott"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/821","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=821"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/821\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1127,"href":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/821\/revisions\/1127"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media\/828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}