{"id":20,"date":"2024-03-06T11:52:51","date_gmt":"2024-03-06T10:52:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/?p=20"},"modified":"2024-10-16T10:57:14","modified_gmt":"2024-10-16T08:57:14","slug":"les-palpitations-cardiaques-nocturnes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/conseils\/les-palpitations-cardiaques-nocturnes","title":{"rendered":"Les palpitations cardiaques nocturnes"},"content":{"rendered":"\n<p>Les palpitations cardiaques nocturnes peuvent \u00eatre inqui\u00e9tantes, mais quand une augmentation de la fr\u00e9quence cardiaque est-elle r\u00e9ellement de la tachycardie et \u00e0 quel niveau la fr\u00e9quence cardiaque doit-elle se situer pendant le sommeil ? D&rsquo;un point de vue m\u00e9dical, une acc\u00e9l\u00e9ration de la fr\u00e9quence cardiaque pendant le sommeil ne doit pas n\u00e9cessairement \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme un signal d&rsquo;alarme, mais peut, dans le pire des cas, \u00eatre li\u00e9e \u00e0 un \u00e9tat de sant\u00e9 pr\u00e9occupant. Si les palpitations se produisent fr\u00e9quemment pendant la nuit ou sont accompagn\u00e9es de sympt\u00f4mes tels que des vertiges, <a href=\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/glossaire\/sueurs-nocturnes-de-quoi-parle-t-on\">des sueurs<\/a>, des difficult\u00e9s respiratoires ou des naus\u00e9es, il faut imm\u00e9diatement faire appel \u00e0 un m\u00e9decin d&rsquo;urgence. Toutefois, la fr\u00e9quence cardiaque peut aussi augmenter de mani\u00e8re tout \u00e0 fait naturelle pendant le sommeil.<\/p>\n\n\n\n<p>Les personnes qui surveillent r\u00e9guli\u00e8rement leur fr\u00e9quence cardiaque pendant le sommeil doivent savoir que les phases de sommeil agit\u00e9, comme les phases de sommeil paradoxal associ\u00e9es aux r\u00eaves, peuvent \u00eatre responsables d&rsquo;une augmentation de la fr\u00e9quence cardiaque. D\u2019autres facteurs comme le stress, l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 ou la consommation d\u2019excitants comme la caf\u00e9ine, l\u2019alcool ou les drogues, peuvent aussi en \u00eatre la cause.&nbsp;<\/p>\n\n\n<nav id=\"sommaire-article\"><a href=\"#augmentation-de-la-frequence-cardiaque-pendant-le-sommeil-les-causes-possibles\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">1. <\/span>Augmentation de la fr\u00e9quence cardiaque pendant le sommeil : les causes possibles<\/a><a href=\"#quelle-est-la-frequence-cardiaque-normale-pendant-le-sommeil\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">2. <\/span>Quelle est la fr\u00e9quence cardiaque normale pendant le sommeil ?<\/a><a href=\"#comment-mesurer-la-frequence-cardiaque\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">3. <\/span>Comment mesurer la fr\u00e9quence cardiaque ?<\/a><a href=\"#comment-faire-baisser-la-frequence-cardiaque\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">4. <\/span>Comment faire baisser la fr\u00e9quence cardiaque ?<\/a><a href=\"#jusquou-la-frequence-cardiaque-peut-elle-descendre-pendant-la-nuit\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">5. <\/span> Jusqu'o\u00f9 la fr\u00e9quence cardiaque peut-elle descendre pendant la nuit ? <\/a><a href=\"#pourquoi-la-frequence-cardiaque-augmente-t-elle-pendant-le-sommeil\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">6. <\/span>Pourquoi la fr\u00e9quence cardiaque augmente-t-elle pendant le sommeil ?<\/a><a href=\"#dormir-est-il-bon-pour-le-coeur\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">7. <\/span> Dormir est-il bon pour le c\u0153ur ? <\/a><\/nav>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-augmentation-de-la-frequence-cardiaque-pendant-le-sommeil-les-causes-possibles\">Augmentation de la fr\u00e9quence cardiaque pendant le sommeil : les causes possibles<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.bett1.fr\/2024\/03\/bett1_cafeine-alcool-drogues.jpg\" alt=\"\u00e0 gauche, des grains de caf\u00e9 avec la l\u00e9gende \u00ab caf\u00e9ine \u00bb, au milieu un verre \u00e0 whisky avec la l\u00e9gende \u00ab alcool \u00bb et \u00e0 droite des comprim\u00e9s color\u00e9s avec la l\u00e9gende &quot;drogues.&quot;\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Les personnes qui surveillent r\u00e9guli\u00e8rement leur fr\u00e9quence cardiaque pendant le sommeil doivent savoir que les phases de sommeil agit\u00e9, comme les phases de sommeil paradoxal associ\u00e9es aux r\u00eaves, peuvent \u00eatre responsables d&rsquo;une augmentation de la fr\u00e9quence cardiaque. D\u2019autres facteurs comme le stress, l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 ou la consommation d\u2019excitants comme la caf\u00e9ine, l\u2019alcool ou les drogues, peuvent aussi en \u00eatre la cause.<\/p>\n\n\n<div class=\"box grey-box\"><strong>Qu&rsquo;est-ce que la fr\u00e9quence cardiaque ou le rythme cardiaque au juste ?<br \/>\n<\/strong><br \/>\nLe terme \u00ab\u00a0fr\u00e9quence cardiaque\u00a0\u00bb d\u00e9signe le nombre de pulsations ou de battements par minute, sp\u00e9cifiquement le nombre de contractions ventriculaires par minute. C&rsquo;est une variable quantitative. En revanche, le rythme cardiaque est une variable qualitative qui peut \u00eatre qualifi\u00e9e de normal, de dysrythmie ou d&rsquo;arythmique.<br \/>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Les palpitations cardiaques nocturnes deviennent dangereuses lorsqu&rsquo;elles sont caus\u00e9es par une maladie coronarienne, un trouble du rythme cardiaque ou une insuffisance cardiaque. De plus, les maladies pulmonaires, les troubles thyro\u00efdiens et les changements hormonaux sont souvent associ\u00e9s \u00e0 des palpitations nocturnes. En raison des nombreuses causes, parfois tr\u00e8s dangereuses, d&rsquo;une acc\u00e9l\u00e9ration de la fr\u00e9quence cardiaque pendant le sommeil, il est recommand\u00e9 de toujours consulter un professionnel de la sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quelle-est-la-frequence-cardiaque-normale-pendant-le-sommeil\"><strong>Quelle est la fr\u00e9quence cardiaque normale pendant le sommeil ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Lorsqu&rsquo;il est question de valeurs indicatives ou normales, il s&rsquo;agit toujours de la fr\u00e9quence cardiaque au repos. Comme le corps continue \u00e0 ralentir pendant la nuit, la fr\u00e9quence cardiaque pendant le sommeil est g\u00e9n\u00e9ralement plus lente, sauf pendant les phases de sommeil paradoxal.<\/p>\n\n\n<div class=\"box grey-box\"><strong>Fr\u00e9quence cardiaque au repos<\/strong><br \/>\nLa fr\u00e9quence cardiaque au repos est la fr\u00e9quence cardiaque mesur\u00e9e \u00e0 l&rsquo;\u00e9tat de veille, en \u00e9tat de relaxation absolue. La meilleure fa\u00e7on de le mesurer est de le faire au r\u00e9veil, le matin avant de se lever.<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"500\" src=\"https:\/\/static.bett1.fr\/2024\/06\/bett1_pouls-pendant-le-sommeil-tachycardie-bradycardie.png\" alt=\"graphique fr\u00e9quence cardiaque\" class=\"wp-image-155\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.fr\/2024\/06\/bett1_pouls-pendant-le-sommeil-tachycardie-bradycardie.png 1024w, https:\/\/static.bett1.fr\/2024\/06\/bett1_pouls-pendant-le-sommeil-tachycardie-bradycardie-300x146.png 300w, https:\/\/static.bett1.fr\/2024\/06\/bett1_pouls-pendant-le-sommeil-tachycardie-bradycardie-768x375.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Les personnes qui font beaucoup de sport et qui ont donc un c\u0153ur bien entra\u00een\u00e9 peuvent, en principe, avoir une fr\u00e9quence cardiaque inf\u00e9rieure \u00e0 la moyenne. Cela s&rsquo;explique par le fait que le c\u0153ur travaille mieux et a besoin de moins de battements pour fournir la puissance requise. La fr\u00e9quence cardiaque moyenne au repos d\u00e9pend en outre de l&rsquo;\u00e2ge :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>B\u00e9b\u00e9s \u2192 90 \u00e0 160 bpm<\/li>\n\n\n\n<li>Jeunes enfants \u2192 100 \u00e0 120 bpm<\/li>\n\n\n\n<li>Enfants plus \u00e2g\u00e9s et adolescents \u2192 80 \u00e0 100 bpm<\/li>\n\n\n\n<li>Adultes \u2192 60 \u00e0 80 bpm<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est donc lorsque le c\u0153ur est compl\u00e8tement d\u00e9velopp\u00e9 et donc le plus performant que la fr\u00e9quence cardiaque est la plus basse. Avec l&rsquo;\u00e2ge, la fr\u00e9quence cardiaque peut augmenter l\u00e9g\u00e8rement et, selon la condition physique, d\u00e9passer la valeur de r\u00e9f\u00e9rence pour les adultes.<\/p>\n\n\n\n<p>Si la fr\u00e9quence cardiaque d&rsquo;un adulte d\u00e9passe 100 bpm, il s&rsquo;agit, au sens m\u00e9dical du terme, d&rsquo;une tachycardie. Si la fr\u00e9quence cardiaque est inf\u00e9rieure \u00e0 60 battements par minute (bpm), il s&rsquo;agit d&rsquo;une bradycardie. La fr\u00e9quence cardiaque pendant le sommeil peut toutefois tomber temporairement en dessous de 60, sans que cela ne soit une raison de s&rsquo;inqui\u00e9ter.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-comment-mesurer-la-frequence-cardiaque\"><strong>Comment mesurer la fr\u00e9quence cardiaque ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Pour mesurer la fr\u00e9quence cardiaque, il n&rsquo;est pas n\u00e9cessaire d&rsquo;utiliser un appareil de mesure sp\u00e9cial. Il suffit de mesurer le pouls en posant deux doigts sur la carotide pendant une p\u00e9riode de 15 secondes et de multiplier ce nombre par 4 pour obtenir le nombre de pulsations par minute.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"500\" src=\"https:\/\/static.bett1.fr\/2024\/06\/bett1_mesure-le-pouls-pendant-le-sommeil.png\" alt=\"mesure le pouls\" class=\"wp-image-154\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.fr\/2024\/06\/bett1_mesure-le-pouls-pendant-le-sommeil.png 1024w, https:\/\/static.bett1.fr\/2024\/06\/bett1_mesure-le-pouls-pendant-le-sommeil-300x146.png 300w, https:\/\/static.bett1.fr\/2024\/06\/bett1_mesure-le-pouls-pendant-le-sommeil-768x375.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La mesure avec un <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Cardiofr%C3%A9quencem%C3%A8tre\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cardiofr\u00e9quencem\u00e8tre<\/a> est plus ais\u00e9e. Si l&rsquo;on souhaite enregistrer sa fr\u00e9quence cardiaque sur une longue p\u00e9riode, pendant le sommeil ou en pratiquant du sport, il faut un cardiofr\u00e9quencem\u00e8tre qui puisse \u00eatre port\u00e9 plus longtemps. Les pulsom\u00e8tres et les cardiofr\u00e9quencem\u00e8tres existent dans les versions les plus diverses.<\/p>\n\n\n\n<p>En raison de leur pr\u00e9cision et de leur confort, les ceintures pectorales, qui mesurent la fr\u00e9quence cardiaque et l&rsquo;envoient \u00e0 un r\u00e9cepteur, sont particuli\u00e8rement appr\u00e9ci\u00e9es des sportifs. Il existe \u00e9galement toute une s\u00e9rie de montres intelligentes et de bracelets qui peuvent \u00eatre port\u00e9s confortablement au poignet et qui, en plus de nombreuses autres fonctions, mesurent la fr\u00e9quence cardiaque et d\u00e9tectent les palpitations cardiaques pendant le sommeil.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-comment-faire-baisser-la-frequence-cardiaque\"><strong>Comment faire baisser la fr\u00e9quence cardiaque ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Dans les cas graves, les m\u00e9decins peuvent recourir \u00e0 divers m\u00e9dicaments pour diminuer la fr\u00e9quence cardiaque. Les m\u00e9dicaments les plus connus \u00e0 cet effet appartiennent \u00e0 la cat\u00e9gorie des b\u00eata-r\u00e9cepteurs bloquants, g\u00e9n\u00e9ralement appel\u00e9s simplement <a href=\"https:\/\/www.fedecardio.org\/glossaire\/b\/beta-bloquants\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">b\u00eata-bloquants<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.bett1.fr\/2024\/03\/bett1_valeriane-canelle-aubepine.jpg\" alt=\"Photo divis\u00e9e en trois parties : val\u00e9riane \u00e0 gauche, cannelle au milieu et aub\u00e9pine \u00e0 droite ; chacun avec la l\u00e9gende appropri\u00e9e.\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Dans les cas moins graves, des rem\u00e8des maison \u00e0 base d&rsquo;aub\u00e9pine, val\u00e9riane ou de m\u00e9lisse peuvent faire l\u2019affaire. Certains exercices de respiration promettent \u00e9galement un soulagement rapide des palpitations cardiaques nocturnes&nbsp;: inspirer pendant cinq secondes puis expirer pendant 5 secondes, soit six respirations par minute. Pratiquer une activit\u00e9 sportive d\u2019endurance comme la marche, la natation ou le v\u00e9lo peuvent, \u00e0 plus long terme, aider \u00e0 diminuer la fr\u00e9quence cardiaque.<\/p>\n\n\n\n`<div class=\"cat_container cat_container_option_dark \">\n\n<figure><a href=\"https:\/\/www.bett1.fr\/matelas\"><img decoding=\"async\" class=\"cat_image\" src=\"https:\/\/static.bett1.fr\/2024\/06\/bett1_matelas-bodyguard-anti-cartel.jpg\" alt=\"Le matelas antitrust BODYGUARD\u00ae avec la housse fonctionnelle HyBreeze\"><\/a><\/figure><p><\/p>\n\n<div class=\"cat_bouton cat_bouton_option_left cat_bouton_option_red\">\n\n<p>Achetez votre matelas<\/p>\n<\/div>\n<\/div>`\n\n\n<div class=\"box grey-box\"><\/p>\n<h2> Jusqu&rsquo;o\u00f9 la fr\u00e9quence cardiaque peut-elle descendre pendant la nuit ? <\/h2>\n<p>La plupart du temps, la fr\u00e9quence cardiaque pendant le sommeil est plus basse que pendant la journ\u00e9e, et m\u00eame plus basse que la fr\u00e9quence cardiaque au repos. Alors que la fr\u00e9quence cardiaque au repos d&rsquo;un adulte devrait se situer entre 60 et 80 pulsations par minute, la fr\u00e9quence cardiaque pendant le sommeil peut descendre \u00e0 45-55 pulsations par minute. Chez les personnes tr\u00e8s sportives, elle peut m\u00eame baisser encore plus, car le c\u0153ur travaille mieux et a donc besoin de moins de battements. Ce n&rsquo;est que pendant les phases de sommeil paradoxal que la fr\u00e9quence cardiaque peut augmenter de mani\u00e8re naturelle pendant le sommeil.<\/p>\n<h2>Pourquoi la fr\u00e9quence cardiaque augmente-t-elle pendant le sommeil ?<\/h2>\n<p>Pendant les phases de sommeil paradoxal associ\u00e9es aux r\u00eaves, il est tout \u00e0 fait normal que la fr\u00e9quence cardiaque s&rsquo;\u00e9l\u00e8ve. En outre, la fr\u00e9quence cardiaque pendant le sommeil devrait \u00eatre inf\u00e9rieure aux fr\u00e9quences cardiaques pendant la journ\u00e9e et m\u00eame \u00e0 la fr\u00e9quence cardiaque au repos. Les palpitations nocturnes peuvent \u00eatre la cons\u00e9quence du stress, d&rsquo;une consommation excessive de caf\u00e9ine et d&rsquo;alcool, mais aussi de maladies graves. Les palpitations nocturnes devraient donc toujours \u00eatre examin\u00e9es par un m\u00e9decin.<\/p>\n<h2> Dormir est-il bon pour le c\u0153ur ? <\/h2>\n<p>Oui, dormir suffisamment et r\u00e9guli\u00e8rement a un effet positif sur la sant\u00e9 cardiaque. Diverses \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 qu&rsquo;un sommeil insuffisant augmentait le risque d&rsquo;infarctus du myocarde ou d&rsquo;autres maladies cardiaques. Le nombre d&rsquo;heures de sommeil n\u00e9cessaires varie d&rsquo;une personne \u00e0 l&rsquo;autre. Il est relativement facile de d\u00e9terminer soi-m\u00eame la dur\u00e9e individuelle du sommeil.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les palpitations cardiaques nocturnes peuvent \u00eatre inqui\u00e9tantes, mais quand une augmentation de la fr\u00e9quence cardiaque est-elle r\u00e9ellement de la tachycardie et \u00e0 quel niveau la fr\u00e9quence cardiaque doit-elle se situer pendant le sommeil ? D&rsquo;un point de vue m\u00e9dical, une acc\u00e9l\u00e9ration de la fr\u00e9quence cardiaque pendant le sommeil ne doit pas n\u00e9cessairement \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":69,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-20","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.8 (Yoast SEO v26.9-RC2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Les palpitations cardiaques nocturnes - bett1.fr<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Les palpitations cardiaques nocturnes sont inqui\u00e9tantes, Quelles en sont les causes et comment faire baisser la fr\u00e9quence cardiaque ?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/conseils\/les-palpitations-cardiaques-nocturnes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Les palpitations cardiaques nocturnes\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Les palpitations cardiaques nocturnes sont inqui\u00e9tantes, Quelles en sont les causes et comment faire baisser la fr\u00e9quence cardiaque ?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/conseils\/les-palpitations-cardiaques-nocturnes\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"bett1.fr\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/bett1.fr\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-06T10:52:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-16T08:57:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/static.bett1.fr\/2024\/05\/palpitations-cardiaques-nocturnes.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1260\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"690\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"webmaster\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"webmaster\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/conseils\/les-palpitations-cardiaques-nocturnes#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/conseils\/les-palpitations-cardiaques-nocturnes\"},\"author\":{\"name\":\"webmaster\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#\/schema\/person\/235bd29cd6d8a38ba7ec400b90adc62c\"},\"headline\":\"Les palpitations cardiaques nocturnes\",\"datePublished\":\"2024-03-06T10:52:51+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-16T08:57:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/conseils\/les-palpitations-cardiaques-nocturnes\"},\"wordCount\":1392,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/conseils\/les-palpitations-cardiaques-nocturnes#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/static.bett1.fr\/2024\/05\/palpitations-cardiaques-nocturnes.png\",\"articleSection\":[\"Conseils\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/conseils\/les-palpitations-cardiaques-nocturnes#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/conseils\/les-palpitations-cardiaques-nocturnes\",\"url\":\"https:\/\/www.bett1.fr\/info\/conseils\/les-palpitations-cardiaques-nocturnes\",\"name\":\"Les palpitations cardiaques nocturnes - 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